Psychotherapie
In der Psychotherapie steht das Wohl des Menschen im Vordergrund.
Ich biete Ihnen Unterstützung auf der Suche nach mehr Lebensfreude und mehr Lebensqualität an.
Psychotherapie führt zur Selbsterkenntnis, ist ein Prozess individuellen Wachstums.
Psychotherapie ist in vielen Fällen hilfreich:
Sie befinden sich in einer belastenden Lebenssituation? In einer Lebenskrise?
Sie fühlen sich erschöpft, überfordert, gestresst? Sie befürchten ein Burnout?
Sie suchen nach Halt und Auswegen?
Sie leiden unter wiederkehrenden Konflikten oder Beziehungsproblemen in Familie, unter Freunden oder im Beruf?
Sie sind in ihrer Beziehung unglücklich? Denken nach über offene Beziehung, Trennung und Scheidung?
Wollen einen guten Weg miteinander oder auseinander, im Sinne Ihrer Kinder?
Sie verspüren Angst und geraten zum Teil in Panik? Sie sind deprimiert, lustlos? Sie verspüren kaum Freude?
Ihr Schlaf ist beeinträchtigt? Sie haben chronische Schmerzen?
Sie suchen Erkenntnis und Bewältigungsstrategien?
Sie haben problematische Verhaltensmuster erkannt und möchten diese verändern?
Sie sind interessiert an Selbsterfahrung und Identitätsentwicklung?
Integrative Psychotherapie
baut auf den unterschiedlichen Therapieschulen auf. Ich begleite Sie mit gesichertem fachlichem Knowhow, das von praktischen Verhaltenstrainings und Aufbau von Skills bis zu den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft reicht. Ich schätze ungewöhnliche Herangehensweisen und kreative Zugänge.
All dies findet in absoluter Verschwiegenheit statt. Eine professionelle Herangehensweise war und ist mir stets ein Anliegen.
„Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Linderung, Heilung und Bewältigung von psychosozialen und psychosomatischen Verhaltensstörungen mit dem Ziel, bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen und die Reifung, Entwicklung und Gesundheit des Behandelten zu fördern.“ Psychotherapiegesetz §1 Abs.1
Wo?
Sie findet in meiner Praxis in angenehmer, geschützter Atmosphäre, in ruhigem Ambiente statt.
Sie können sich auf einen stabilen Rahmen verlassen.
Wie lang?
Eine Einheit dauert 50 Minuten und findet meist einmal wöchentlich statt. Die Gesamtdauer besprechen wir gemeinsam. Sie wird den Zielvorstellungen und den Möglichkeiten angepasst. So kurz wie möglich und so lang wie nötig.
Wieviel?
Die Einheit kostet 110 Euro.
Weitere Hilfe und für Notfälle
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Psychiatrische Soforthilfe: 01/31 330, www.psd-wien.at
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Kriseninterventionszentrum: 01/406 95 95, www.kriseninterventionszentrum.at
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Telefonseelsorge Wien: Telefon: 142, www.telefonseelsorge.at
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Familienzentrum der Caritas in Wien: www.caritas.at, 01/481 54 81
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Institut für Männer- und Frauengesundheit: www.fem.at
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Frauenhelpline: www.frauenhelpline.at, 0800/222 555
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Männerberatung: www.maenner.at, 01/603 28 28
Tell me, what it is, you plan to do with your one wild and precious life? Mary Oliver